دروس السباحة فى أبوظبى


سباحون أقوياء، أطفال واثقون!

في أكاديمية مودرن للسباحة ، نعتقد أن فوائد السباحة لا حصر لها ، ويجب أن يتعلم طفلك السباحة في أقرب وقت ممكن. لهذا السبب نحن نقدم دروس السباحة للأطفال من سن 3 سنوات.

إليك السبب:

إنه ضروري لسلامة هؤلاء الأطفال: من المهم أن يعرف جميع الأطفال كيفية السباحة في سن مبكرة. حيث أن المياه حولنا فى كل مكان ، حتى لو كانت صغيرة مثل حوض الاستحمام. التأكد من أن طفلك مرتاح بالمياه وحولها أمر ضروري لضمان سلامته.

إنها رياضة ذات تأثير منخفض: السباحة هي الرياضة المثالية لرفاهية جسم طفلك على المدى الطويل ، كما أن السباحة رياضة سهلة بشكل عام على جسمه مقارنة بالرياضات الأخرى التى قد تتسبب فى إصابات خطيرة مثل التواء أو الكسور التى تؤدى الى الانقطاع عن الركض أو القفز بشكل دائم.

تساعد على تعلم قيمة العمل الجماعي إلى جانب الفردية: يتم تعلم العمل الجماعي في الكثير من الألعاب الرياضية ، لماذا تتميز السباحة فى هذا الجانب؟ إن الشيء الرائع في السباحة هو وجود جانب فردي لها. في السباحة التنافسية ، تتعلم الدافع الذاتي وتحديد الأهداف / الوصول إليها.

يمكنهم السباحة في أي وقت وفي أي مكان لبقية حياتهم: إذا كان طفلك يعرف كيفية السباحة في سن مبكرة ، فستكون هذه المهارة معهم إلى الأبد.


لماذا السباحة مهمة للجميع؟

-تحافظ على معدل ضربات قلبك ويزيل الضغط من الجسم.
-تبني قوة العضلات وتزيد مناعة الجسم.
-تمرن رئتيك وتساعد على الحفاظ على لياقتك.
-تساعد على حرق السعرات الحرارية التي تقلل بدورها من الوزن. إنه النشاط البدني الوحيد الذي يشتمل على جميع عضلات الجسم ويضبطها.





أكاديمية مودرن للسباحة:

نحن نقدم مجموعة واسعة من البرامج بما في ذلك أحد الوالدين مع طفل حديث الولادة أو طفل رضيع ، تعلم التقنيات الأساسية للسباحة، للمبتدئين ، المستوى المتوسط والمتقدم لدروس السباحة الجماعية للأطفال والكبار.